YIN yang yoga mit klang .

Mache dir ein Geschenk und werde dein eigener Beobachter.

Diese harmonische 90 min Yin Yang Yogaklasse ist der perfekte Ausgleich zwischen ruhigen nach innen gerichteten und lang gehaltenen Yogaposen (Yin) und dynamischen Hitze produzierenden und aktiven Yogaposen (Yang). Dadurch entsteht eine runde Yogastunde, die es Dir erlaubt eine ganzheitliche Körper-Erfahrung zu schaffen, in der Deine Muskulatur gestärkt wird und Dein Bindegewebe gedehnt. Der dezente Einsatz von Klanginstrumenten (Harmonium, Klangspiel, Samsula) erlaubt es Dir zusätzlich ins Spüren und Annehmen zu gehen und Dich hinterher rundherum wohl zu fühlen.

Level 1-3

Samstags

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