Andrea Gründerin & Yogalehrerin

OUR
heartful
Habit

YOGA 

mit Andrea, Gründerin von manolaya

sthira-sukham-asanam ||46||

- steady, comfortable is the posture

स्थिरसुखमासनम् ॥४६॥

Egal welcher Stil, der Schlüssel zur Essenz deiner Praxis liegt in Detail.

Meine Erfahrungen aus über 20 Jahren klassischem Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin und Restorative Yoga

– zuletzt als Leiterin meiner Yogaschule Manolaya 2017-2020 – bringe ich mit um deine Praxis auf ein neues Level zu heben.

Mehr über mich und meinen Weg erfährst du hier.

 

Yoga LIVE Online

YOGA Vinyasa & Alignment, Level 2-3

wir sehen uns jeden Dienstag, 18:45-20:00 Uhr über Zoom 

eine zweite Klasse findet direkt im Anschluss statt

DEEP & SLOW, Level 1-3

auch Dienstags, 20:30-21:45 Uhr über Zoom

Diese Stunde ist die Live- Übertragung aus der Mondstraße.  

 

ABO

Eine Anmeldung ist NICHT erforderlich.

Den direktem Link für die LIVE- Übertragung findest du auf der Seite ZOOM CLASS.

Die Übertragung ist Passwortgeschützt, und das aktuelle PW ist ebenso auf der Seite ZOOM CLASS zu finden.

Wenn du ein ABO bei mir hast, findest du die Links zu jeder Aufzeichnung auch auf der Seite ZOOM CLASS.

Die Seite ZOOM CLASS ist nur mit einem gültigem Abo abrufbar. 

Falls die Klasse ausfällt, steht es dann auf der Seite ZOOM CLASS und/oder erhältst du eine Mail dazu.

Dies kommt natürlich nur in Notfällen und bei Krankheit vor.

Einzelticket oder 5-er Pack:

 

Bitte melde dich über das hier stehende Anmeldeformular an.

Den Link und das Passwort für das Zoom Meeting erhältst du direkt nach deiner Anmeldung.

Da sich das Passwort für das Meeting Zeit zur Zeit ändert, bitte ich dich deine Anmeldung Woche für Woche durchzuführen.

 

Die Teilnahme ist mit einem auf der Website erworbenen Online-Ticket möglich.

Tickets und die Abos sind unter TICKETS zu finden.

 

Bitte beachte, dass deine Teilnahme bei einer zu kurzfristigen Anmeldung

(weniger als 90 Minuten vor Kursbeginn) aus Zeitgründen eventuell

nicht mehr bestätigt werden kann. 

 

Anmeldung ZOOM LIVE ONLINE

Fülle bitte dieses Formular aus, um dich an einer Klasse zu registrieren. Du brauchst es für das aktuelle PW der Zoom Klasse.

 

LIVE im MONDRAUM

YOGA Vinyasa & Alignment, Level 2-3

wir sehen uns jeden Dienstag, 18:45-20:00 Uhr wieder persönlich in der Mondstraße 30, Hinterhof.

eine zweite Klasse findet direkt im Anschluss statt

DEEP & SLOW, Level 1-3

auch Dienstags, 20:30-21:45 Uhr 

Wenn Möglich bitte eigene Matte mitbringen. Die Stunde wird Live per ZOOM übertragen.

Teilnahme/ Anmeldung und Absage:

Die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung über unseren "Doodle", und mit einem gültigem ABO oder 5-er Karte für die Mondstraße möglich. Für eine einmalige Probestunde schicke`mir bitte eine Email, gerne bestätige ich deinen Platz nach Vf. für 17 EUR einmalig.

 

Im Moment sind es jeden Dienstag 6 Plätze in der Mondstraße freigegeben und eine Teilnahme ist nur unter der 3G Regeln möglich. Bitte Nachweis mitbringen (Impfnachweis nur das erste Mal, Test bitte jedes Mal).

Bitte die Absagen möglichst bis 14 Uhr am Dienstag erledigen, sodass noch andere den frei gewordenen Platz schnappen können.

 

ABO:

Bitte trage dich über den Doodle- Link ein. Wenn du deinen Eintrag beim erneutem Öffnen der Liste siehst, hast du es richtig abgespeichert :) Es ist keine weitere Bestätigung nötig.  Der Link zur Teilnahme ist in deinem E-Mail Postfach und aber auch auf der Seite ZOOM CLASS zu finden.

Einzelticket oder 5-er Pack:

Wenn du das erste Mal teilnehmen möchtest und den Doodle Link noch nicht bekommen hast (oder nicht mehr findest), melde dich bitte für den gewünschten Termin per Mail direkt bei mir an. Einen Einzeiler mit dem Datum reicht völlig aus. Ich werde dich bei Verfügbarkeit gleich für den gewünschten Termin eintragen und dir den Doodle- Link für zukünftige Anmeldungen mit der Bestätigung gleichzeitig zusenden.

Wenn du bereits den Doodle- Link der Klasse bekommen hast, trage dich bitte einfach ein. Wenn du deinen Eintrag beim erneutem Öffnen der Liste siehst, hast du es richtig abgespeichert :)

Es ist keine weitere Bestätigung nötig.

 

Weitere Klassen & Specials

Wann: Sonntag, den 14.November um 16:00 Uhr
Was: Yoga Vinyasa 60 min  
WO: Shift Down Yoga

Weitere Infos: ... to come...

Seit über einem Jahr begleite ich Phillip Friedel Lgethighonyourownsupply mit meinem Yoga. 

In der Rote Fabrik finden erstmal keine Sessions mehr statt, aber es gibt unzählige neue Formate von Phillip in der Stadt.

 

Hier im Shift Down Yoga in Schwabing könnt ihr entweder den Kombi von dem BreathWork von Phillip und das Yoga mit mir mitnehmen, oder einfach bei zu mir zum Üben kommen.

mehr dazu
 
 

ON DEMAND VIDEOTHEK

Ein unbegrenzter Zugriff auf die Videothek steht dir zur Verfügung, wenn du dir eine der ABO-Modelle holst. 

Mit dem ABO begleite ich dich und deine Praxis nach meinem besten Wissen und du wirst regelmäßig mit interessanter Kurzlektüren (um einfach bequem von der Couch aus dein Hintergrundwissen im YOGA zu erweitern), mit Technik- Videos zu den einzelnen Haltungen und mit abwechslungsreichen Sequence Videos versorgt.

Nach deiner Anmeldung und mit deinem gültigem ABO kannst sofort mit der Videothek loslegen