GetHighOnYourOwnSupply®mit Phillip Friedel

19:00 Uhr, 60 Min. Yoga von mir, 20:00 Uhr 60 Min. BreathWork von Phillip

Rote Fabrik, Brunhamstraße 19A, 81249 München


Ich freu mich so sehr Phillip einmal im Monat begleiten zu dürfen. Er gibt seinen atemberaubenden BreathWork Session jeden Montag in der Roten Fabrik.


Wimhof® meets Grof® - 8 Runden Breathwork in 60 Minuten. Baue Stress ab, stärke dein Immunsystem und gehe auf eine mentale Reise.

Tickets über den Ticketlink von GetHighOnYourOwnSupply® auf EventBrite.


Das Yoga mit mir dazu gibt es an folgenden Terminen:

19.10. /16.11./ 21.12.


Ab 20:00 Uhr wirst du von Phillip, mit Hilfe von Musik und seiner Stimme, innerhalb einer Stunde, durch 8 Runden des intensiven Atmens und des Atemanhaltens geleitet. Betrachte das Ganze als Shortcut zur Meditation, die du aktiv steuern kannst. Innerhalb von 30 Sekunden kannst du mit Hilfe deines Atems dein autonomes Nervensystem beeinflussen. Entscheide dabei selbst, wie tief du gehst. Steuere deinen Körper durch verschiedene Phasen von Kraft und Entspannung und setze dabei Hormone wie Cortisol und Adrenalin frei. Klingt abgefahren, definitiv! Sei bereit für etwas Außergewöhnliches.

Du bekämpft aktiv Entzündungen, stärkst dein Immunsystem, kannst dich in andere Zustände des Bewusstseins bringen. Du wirst besser und tiefer schlafen, mehr Energie verspüren und chronische Schmerzen bekämpfen.

Schon einmal von Wimhof® gehört, der über 20 Weltrekorde innehat? Stanislav Grof, der das holotrope® Atmen als Theraphie zur Traumabewältigung erfunden hat und eine eigene Richtung in der Psychotheraphie gegründet hat? GetHighOnYourOwnSupply® vereint das Beste aus beiden Welten!

Noch nie gemacht?Wunderbar, ich liebe es dich auf diese Reise zu schicken und dir als Erster das Geschenk zu machen, die Kraft deines Atems am eigenen Leib zu spüren.

See you on the other side,

Andrea & Phillip See Less


New
Archiv
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

2020 manolaya®​

Hast du noch Fragen?

0176 31 59 4310